16 mars 2014

Summering träningsvecka #11

Måndag: 6.3 km löpning + 9.6 km promenad/PW
Tisdag: 15.4 km promenad/PW
Onsdag: 8.72 km löpning
Torsdag: 10.5 km löpning + 10 km promenad/PW
Fredag: 12.5 km promenad/PW
Lördag: V - I - L - A
Söndag: V - I - L - A

Totalt vecka:

Löpning: 25.52 km
Promenad/PW: 47.5 km

Totalt från start (1/3-14)

Löpning: 37.02 km
Promenad/PW: 80 km

Inga kommentarer: