9 mars 2014

Summering träningsvecka #10

Måndag: 4 km löpning + 10 km cykling
Tisdag: 8.5 km promenad/PW
Onsdag: 3.5 km löpning
Torsdag: 11 km promenad/PW
Fredag: 4 km löpning + 10 km promenad/PW + 1 1/2 timmes innebandy
Lördag: V - I - L - A
Söndag: 2 1/2 timmes innebandy + 3 km PW

Inga kommentarer: