Summering träningsvecka #25

Måndag: 12.5 km löpning
Tisdag: 12.5 km löpning
Onsdag: V - I - L - A
Torsdag: V - I - L - A (Ljumsk- & fotledskada)
Fredag: V - I - L - A (Ljumsk- & fotledskada)
Lördag: V - I - L - A (Ljumsk- & fotledskada)
Söndag: V - I - L - A (Ljumsk- & fotledskada)

Totalt vecka

Löpning: 25 km

Totalt från start (1/3-14)

Löpning: 526,87 km
Powerwalk: 99.75 km
Cykling: 38.83 km

Summering träningsvecka #24

Måndag: 20 km löpning
Tisdag: 12 km löpning
Onsdag: V - I - L - A
Torsdag: 12 km löpning
Fredag: 12 km löpning
Lördag: V - I - L - A
Söndag: V - I - L - A

Totalt vecka

Löpning: 56 km

Totalt från start (1/3-14)

Löpning: 501,87 km
Powerwalk: 99.75 km
Cykling: 38.83 km

Nytt personbästa

Distans på enskild löprunda: 20 km (+2.00 km)

Summering träningsvecka #23

Måndag: 12.40 km löpning
Tisdag: V - I - L - A
Onsdag: 12.40 km löpning
Torsdag: 12.40 km löpning
Fredag: 12 km löpning
Lördag: V - I - L - A
Söndag: V - I - L - A

Totalt vecka

Löpning: 49.20 km

Totalt från start (1/3-14)

Löpning: 445,87 km
Powerwalk: 99.75 km
Cykling: 38.83 km

Vägning del II

Mars: -3.0 kg (111 > 108 kg)
April: -3.4 kg (108 > 104.6 kg)
Maj: -2.4 kg (104.6 > 102.2 kg)