Måndag: 5 km löpning
Tisdag: 10 km löpning
Onsdag: V - I - L - A
Torsdag: 6.5 km + 4.5 km löpning
Fredag: V - I - L - A
Lördag: 10 km löpning
Söndag: 7.5 km löpning
Totalt vecka
Löpning: 43.5 km
Totalt från start (1/3-14)
Löpning: 166 km
Promenad/PW: 80 km
Cykling: 26.48
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar