Blev inte så mycket löpning denna vecka med endast drygt 9 km på grund av ett tidigt problem med hälsenan i vänster fot i måndags. Ska springa kortare distanser om 4 km kommande vecka och ta det därifrån för att återgå till min normala distans om 7.5 km lite längre fram i tiden när jag vet att bekymren med hälsenan är borta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar