Måndag: 12.5 km löpning
Tisdag: 12.5 km löpning
Onsdag: V - I - L - A
Torsdag: V - I - L - A (Ljumsk- & fotledskada)
Fredag: V - I - L - A (Ljumsk- & fotledskada)
Lördag: V - I - L - A (Ljumsk- & fotledskada)
Söndag: V - I - L - A (Ljumsk- & fotledskada)
Totalt vecka
Löpning: 25 km
Totalt från start (1/3-14)
Löpning: 526,87 km
Powerwalk: 99.75 km
Cykling: 38.83 km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar