Måndag: 20 km löpning
Tisdag: 12 km löpning
Onsdag: V - I - L - A
Torsdag: 12 km löpning
Fredag: 12 km löpning
Lördag: V - I - L - A
Söndag: V - I - L - A
Totalt vecka
Löpning: 56 km
Totalt från start (1/3-14)
Löpning: 501,87 km
Powerwalk: 99.75 km
Cykling: 38.83 km
1 kommentar:
du ä ju as duktig me all din löpning, fortsätt så! :)
Skicka en kommentar